Haut und Schweiß stehen in einer komplexen Beziehung. Schweiß hält die Haut feucht und reduziert sogar die Zeichen der Hautalterung. Und was noch wichtiger ist: Schweiß tötet schädliche Hautbakterien ab.
Doch zu viel Schweiß ist problematisch. Hyperhidrose kann die Hautstruktur schädigen, sie unangenehm machen und Hauterkrankungen begünstigen. Diese Komplikationen können sogar zu Infektionen führen, die medizinisch behandelt werden müssen.
In diesem Beitrag geht es um die Hautprobleme, die durch übermäßiges Schwitzen entstehen, und wie Sie diese behandeln oder verhindern können.
Übermäßiges Schwitzen kann zu Mazeration führen
Während der reimende Verwandte „Lazeration“ Schnitte in der Haut beschreibt, bezeichnet Mazeration das feuchte , matschige Aussehen ständig feuchter Haut. Mazeration entsteht normalerweise, wenn Schweiß, Eiter und andere Flüssigkeiten in eine Wunde gelangen.
Die meisten Menschen haben schon einmal in gewissem Maße unter Mazeration gelitten. Ein perfektes Beispiel dafür ist, wenn Sie lange in einem Bad oder einem gechlorten Pool liegen und Ihre Hände sich matschig anfühlen und auch so aussehen. Die Mazeration verschwindet jedoch bald nach dem Abtrocknen.
Mazerierte Haut, die durch Hyperhidrose entsteht, sieht hell aus und ist faltig, sogar feucht. Sie ist in der Regel mild, kann aber so stark werden, dass sie Schmerzen und Beschwerden verursacht. Starke Mazeration verlangsamt die Heilung der verletzten Haut und macht sie anfällig für Infektionen. Dadurch entsteht ein Teufelskreis, in dem sich die Mazeration verschlimmert.
Übermäßiges Schwitzen kann Juckreiz im Genitalbereich verursachen
Wenn Sie glauben, dass dieses Problem nur bei Highschool- oder College-Sportlern auftritt, die ihre Sportkleidung nicht waschen, irren Sie sich. „Jock Itch“, medizinisch Tinea cruris genannt , ist eine Pilzerkrankung, die unter den richtigen Umständen jeden treffen kann. Menschen mit Hyperhidrose können anfälliger für Jock Itch sein, wenn sie stark in der Leistengegend schwitzen oder wenn Schweiß in die Leistengegend tropft.
Die Wärme eng anliegender Kleidung und die Feuchtigkeit durch übermäßiges Schwitzen schaffen die ideale Umgebung für das Gedeihen des Pilzes. Allerdings muss der Leistenflechtenpilz erst einmal dort ankommen – er verbreitet sich meist durch das Teilen kontaminierter Kleidungsstücke wie Handtücher.
Die Symptome dieser Erkrankung bedürfen keiner weiteren Erläuterung, da der Name für sich selbst spricht. Es gibt jedoch einige zusätzliche Symptome, darunter Rötung, Schuppung und Abschälen der Haut in der Leistengegend. Diese Symptome können sich auch auf die Oberschenkel und das Gesäß ausweiten.
Übermäßiges Schwitzen kann zu Fußpilz führen
Der Leistenpilz hat ein ebenso lästiges Gegenstück, das trotz seines Namens nicht nur Sportler befällt: den „Fußpilz“. Medizinisch als Tinea pedis bekannt , wird auch diese Erkrankung durch einen Pilz verursacht, der in feuchten Umgebungen, nämlich Schweißfüßen, gedeiht. Übermäßiges Schwitzen am Fuß (plantare Hyperhidrose) schafft die perfekte Umgebung für den Pilz, sich einzunisten.
Es ist in gewissem Maße ansteckend, die Ansteckung erfolgt jedoch eher über infizierte Hautpartikel auf Kleidungsstücken, Bodenbelägen oder in Schuhen.
Fußpilz macht Sie auf jeden Fall auf sich aufmerksam. Zu den Symptomen gehören ein unstillbarer Juckreiz, ein schuppiger roter Ausschlag, kleine rote Bläschen und Trockenheit, die von der Fußsohle zu den Seiten hin aufsteigt. In schweren Fällen – und wir entschuldigen uns für die Anekdote – kann Fußpilz Geschwüre oder Wunden verursachen, aus denen eine übelriechende Flüssigkeit austritt.
Übermäßiges Schwitzen kann zu bakteriellen Infektionen führen
Zu Beginn dieses Artikels haben wir erwähnt, dass Schwitzen schädliche Hautbakterien abtötet. Doch es ist ein zweischneidiges Schwert. Hyperhidrose kann zu schweren und potenziell lebensbedrohlichen bakteriellen Infektionen führen. Dies tritt typischerweise bei schwerer Mazeration auf, bei der die Haut durchstochen oder verletzt und anschließend von Bakterien befallen wird.
Eine häufige Bakterienart, die in diesen Fällen Probleme verursacht, ist die Gattung Staphylokokken. Die gefährlichsten Vertreter dieser Familie sind die Methicillin-resistenten Staphylococcus aureus (MRSA)-Varianten. Diese Superbakterien haben in letzter Zeit Schlagzeilen gemacht, weil sie Resistenzen gegen gängige Antibiotika entwickeln und schwere Erkrankungen verursachen können.
Glücklicherweise ist dies eine seltene Komplikation. Sie können sie fast vollständig verhindern, indem Sie übermäßiges Schwitzen und die Vorstufen einer Infektion (wie Mazeration), die diese Komplikation überhaupt erst verursachen, bekämpfen.
Behandlung und Vorbeugung weiterer Komplikationen
Die Behandlung von Hautproblemen, die durch übermäßiges Schwitzen verursacht werden, ist ein zweistufiger Prozess. Zunächst muss das übermäßige Schwitzen reduziert werden. Zweitens muss eine Hautkomplikation, falls vorhanden, mit geeigneten Lösungen behandelt werden. Interessanterweise fällt vielen Betroffenen die Behandlung der sekundären Hautkomplikation leichter als das Schwitzen selbst, da Hyperhidrose oft eine Änderung des Lebensstils erfordert.
Behandeln Sie die Hautkomplikation
Wenn Sie Juckreiz verspüren oder Ihre Haut sich schält, sollten Sie keine Zeit verlieren – kümmern Sie sich zuerst darum, damit Sie sich wohlfühlen und gesund bleiben. Bei Pilzinfektionen ist in der Regel eine medizinische Antimykotika-Creme erforderlich, die Sie direkt auf die Infektionsquelle auftragen. Bei Mazeration benötigen Sie möglicherweise eine medizinische Creme, die eine gesunde Hautstruktur und die Heilung des Hautgewebes fördert.
Behandeln Sie Ihr übermäßiges Schwitzen direkt
Letztendlich müssen Sie übermäßiges Schwitzen an der Wurzel bekämpfen. So verhindern Sie den Teufelskreis, in dem Sie eine Komplikation behandeln, die dann wieder auftritt. Es mag einige Versuche erfordern, aber Ihnen stehen viele Behandlungsmöglichkeiten zur Verfügung. Dazu gehören:
- Verschreibungspflichtige Antitranspirantien, typischerweise solche auf Aluminiumbasis, die den Schweiß blockieren
- Anticholinerge Medikamente, die die Überproduktion des Neurotransmitters Acetylcholin reduzieren, der als Auslöser für übermäßiges Schwitzen gilt
- Botox-Injektionen, die die Nervensignale zu den Schweißdrüsen blockieren und so die Schweißausscheidung hemmen
- Iontophorese und ETS für schwerere Fälle, die nicht auf Medikamente oder Injektionen ansprechen
Wir möchten außerdem auf die Verwendung feuchtigkeitsableitender und schweißresistenter Stoffe hinweisen . Schweißresistente Kleidung leitet die Feuchtigkeit ab und verhindert so, dass die Haut zu feucht wird. Dies kann Komplikationen wie Mazeration direkt vorbeugen.
Wenn die Haut relativ trocken bleibt, normalisiert sich ihr Zustand. Schweißresistente Stoffe, die die Feuchtigkeit auf der Haut reduzieren, können ein trockeneres und pilzfeindlicheres Klima schaffen. Das verringert das Risiko von Leistenflechte und Fußpilz. Feuchtigkeitsableitende und schweißresistente Stoffe sorgen außerdem für ein trockenes und angenehmes Tragegefühl.
Manchmal ist trockenere Haut besser
Ihre Haut braucht unbedingt ein gewisses Maß an Feuchtigkeit, um gesund zu bleiben. Ist Ihre Haut jedoch zu feucht, beginnt sie zu schädigen. Wenn Sie unter Hyperhidrose leiden, müssen Sie so trocken wie möglich bleiben!
Auch wenn Sie überschüssigen Schweiß nicht vollständig loswerden, hilft es, relativ trocken zu bleiben. Mit Lösungen wie schweißresistenten Stoffen regeneriert sich Ihre Haut allmählich, wenn keine überschüssige Feuchtigkeit mehr vorhanden ist.
