قد يكون تحديد مدى شدة فرط التعرق أمرًا صعبًا، خاصة إذا حاول المريض القيام بذلك بمفرده. ومع ذلك، هناك نظام يزيل ألعاب التخمين: مقياس شدة مرض فرط التعرق. يعمل المقياس كدليل لتزويد الأطباء والمرضى بمرجع لما هو فرط التعرق الخفيف والمتوسط والشديد. ستلقي هذه المقالة نظرة على هذا المقياس وكيف يمكن تطبيقه لغرض العثور على العلاج الأكثر فعالية.
نظرة على مقياس شدة مرض فرط التعرق
يمكن أن يتخذ مقياس شدة مرض فرط التعرق أحد شكلين: التقييم الذاتي أو الدليل المرئي. وقد يستخدم الطبيب أحد الشكلين أو كليهما لتشخيص الحالة (بالإضافة إلى الفحص البدني).
تشير كلا المقياسين إلى طرق مختلفة يؤثر بها التعرق المفرط على الشخص المصاب.
إن التقييم الذاتي أكثر تأملاً ونوعية في طبيعته، حيث يطلب من المرضى تصنيف مدى شعورهم بأن التعرق المفرط يؤثر على حياتهم اليومية. من ناحية أخرى، فإن الدليل المرئي أكثر تحديدًا وكميًا في طبيعته، حيث يعمل كمرجع لمقدار التعرق.
مقياس شدة مرض فرط التعرق كتقييم ذاتي
يطرح نموذج التقييم الذاتي للمقياس سؤالاً (يوجد أربعة أسئلة في المجموع) حول مدى تأثير التعرق المفرط على الروتين اليومي للشخص. يتوافق كل سؤال مع درجة تتراوح من 1 إلى 4، حيث يمثل 1 الدرجة الأخف و4 الدرجة الأكثر تطرفًا.
يبدو التقييم الذاتي على النحو التالي:
كما لاحظت، فإن كل سؤال هو في الأساس عبارة عن تنويعة من نفس السؤال الأساسي - ما مدى تحملك للتعرق ومدى تأثيره على حياتك. التقييم بسيط للغاية. بعد قراءة كل سؤال، سيقوم المريض بعد ذلك بوضع دائرة حول أحد الأسئلة/الدرجات الأربعة التي تصف فرط التعرق لديه بشكل أفضل.
من المحتمل ألا يحتاج المرضى الذين يعانون من فرط التعرق الشديد (3) أو الشديد (4) إلى التفكير كثيرًا في مدى سوء التعرق لديهم لأنه واضح. قد يكون من الصعب تحديد الحالات الخفيفة (1) والمعتدلة (2) لأن المريض قد يشعر بأن التعرق المفرط لديه أمر شخصي، ولا يمثل مشكلة إلا إذا سمح بذلك.
مقياس شدة مرض فرط التعرق كدليل مرئي
في حين يحدد التقييم الذاتي مدى شدة تأثير فرط التعرق على روتينهم اليومي، يحدد الدليل المرئي مدى شدة فرط التعرق ومدى الشعور به. بعبارة أخرى، يحاول الدليل تحديد كمية التعرق التي تحدث في المنطقة المصابة.
إليكم نظرة على هذا المقياس:
بمعنى ما، يعمل هذا الاختبار مثل التقييم الذاتي، حيث يتطلب من المرضى التفكير في مقدار التعرق الذي يفرزونه عادة من المنطقة المصابة. لكن الاختلاف هنا هو أن المقياس البصري يوفر مرجعًا أكثر مباشرة لمدى سوء التعرق المفرط لدى الشخص. من ناحية أخرى، يتطلب التقييم الذاتي من المريض التفكير في مدى تأثير التعرق المفرط على وظائفه وعلاقاته وهواياته.
يتطلب الدليل المرئي من المرضى ملاحظة مقدار العرق الذي يخرج من الجزء المصاب. وبهذا، يمكن للمريض استخدام الدليل المرئي في الوقت الفعلي، من خلال مراجعة الرسم البياني أثناء نوبة نشطة من التعرق. ومع ذلك، فإن أحد قيود الدليل المرئي هو أنه لا يوجد مرجع للأشخاص الذين يعانون من فرط التعرق القحفي الوجهي (التعرق المفرط للوجه والرأس وفروة الرأس).
لماذا يعد مقياس شدة مرض فرط التعرق مهمًا حقًا؟
الغرض من ملء أو مراجعة المقياس هو تحديد ما إذا كنت بحاجة إلى علاج فرط التعرق أم لا، وإلى حد ما، نوع العلاج. مع تشخيص شدة فرط التعرق، يمكن للطبيب أن يقرر بروتوكول العلاج الذي قد يكون الأفضل بالنسبة لك، سواء كان ذلك يعني الاعتماد على طريقة واحدة أو أكثر.
قد تتطلب الأشكال الأخف من التعرق المفرط علاجًا بسيطًا (إن وجد). قد يؤدي تغيير النظام الغذائي واستخدام الأقمشة المقاومة للتعرق/الماصة للرطوبة إلى نتائج رائعة بالنسبة لك. قد تتطلب العلاجات المعتدلة استخدام مضادات التعرق القوية التي تحتوي على الألومنيوم والتي تُصرف بوصفة طبية أو مضادات الكولين (في شكل أدوية أو مناديل) أو أجهزة الأيونات. قد تتطلب علاجات الحالات الشديدة من فرط التعرق حقن البوتوكس والإجراءات الجراحية (إزالة/قطع الغدد العرقية) لحل مشكلة التعرق.
قد يحتاج بعض الأشخاص إلى مجموعة من العلاجات لرؤية أفضل النتائج.
هناك عامل مهم آخر يجب مراعاته وهو أن شدة الأعراض لا ترتبط دائمًا بقوة العلاج. على سبيل المثال، قد لا تتحسن الحالة الخفيفة أو المتوسطة بعد استخدام علاج خفيف نسبيًا مثل مزيل العرق الذي يصفه الطبيب. وقد تتطلب مثل هذه الحالة حقن البوتوكس أو العلاج بالأيونات، وهو ما يحمل بعض الآثار الجانبية والمخاطر.
وعلى نحو مماثل، قد لا تحتاج الحالات الشديدة بالضرورة إلى إجراء عملية جراحية ــ فاستخدام العقاقير المضادة للكولين (وهي أقل شدة من الجراحة) قد يؤدي إلى انخفاض كبير في الأعراض. ومقياس الشدة هو إلى حد ما وسيلة لتحديد ما إذا كان العلاج ضرورياً ومن أين نبدأ ــ فهو لا يحدد بوضوح العلاج الذي قد ينجح.
مقياس شدة مرض فرط التعرق هو خطوة نحو التمكين
إن استخدام تقييم ذاتي لفرط التعرق و/أو دليل بصري يمكن أن يساعد الشخص على فهم حالته بشكل أفضل. فهو يساعد المريض على فهم معاناته بشكل أفضل، ويمنحه خريطة طريق فيما يتعلق باتخاذ أفضل القرارات لإدارة فرط التعرق.
إذا كنت تدرك أو تخشى أن يؤثر التعرق المفرط على حياتك، فلا تتردد في الرجوع إلى مقياس الشدة في كلا الشكلين. قد تحصل أخيرًا على الوضوح والتوجيه الذي تحتاجه لإدارة فرط التعرق مرة واحدة وإلى الأبد.
هل تريد معرفة المزيد عن فرط التعرق وطرق التعامل معه؟ اطلع على مدونتنا Neat Freaks للحصول على نصائح وإرشادات مفيدة للتحكم في التعرق المفرط.
