Depuis près de 18 mois, le monde subit diverses formes de confinement en raison de la pandémie de COVID-19. Bien que cela n'ait rien d'agréable, les personnes souffrant d'hyperhidrose palmaire n'ont heureusement pas eu à serrer la main de leurs collègues.
Les protocoles de distanciation sociale ont donné naissance à de nouvelles formes de salutations sans contact direct. Si les personnes souffrant d'hyperhidrose maîtrisent mieux leur transpiration, elles peuvent utiliser ces salutations désormais socialement acceptables si elles doivent retourner au bureau. Cet article les détaillera.
1. Namasté (Arc de yoga)
Maintenant que tout le monde pratique le yoga, y compris ses grands-mères, le namaste n'est plus considéré comme un geste ésotérique réservé aux maîtres yogis. Bien qu'issu de la culture hindoue , le namaste est désormais largement reconnu comme une salutation amicale et un adieu.
Il véhicule également une connotation de paix, ce qui en fait une manière chaleureuse de témoigner sa reconnaissance à quelqu'un. L'exécution du Namasté implique les étapes suivantes :
- Appuyez vos mains l'une contre l'autre, les paumes se touchant
- Garder les doigts pointés vers le haut.
- Gardez les pouces près de la poitrine.
La beauté du namaste est que vous pouvez l’utiliser dans un large éventail de fonctions, y compris dans des contextes professionnels ou décontractés.
2. Signe de paix
Qui ne connaît pas le signe V, ou le signe des oreilles de lapin avec deux doigts ! Vous l'utilisez probablement depuis l'école primaire. Ce qui est intéressant avec le signe de la paix, ce sont ses origines et ses différentes significations.
À l’origine, les gens utilisaient le signe de la paix comme symbole de victoire … et de paix après la Seconde Guerre mondiale.
Au fil du temps, les hippies des années 60 et les amateurs de disco des années 70 ont utilisé le signe de la paix pour saluer leurs camarades et finalement, il est devenu une salutation acceptée dans le monde entier.
Aujourd'hui, on voit des gens de tous âges utiliser le signe de la paix comme alternative à la poignée de main, et vous pouvez le faire aussi. Gardez simplement à l'esprit que le signe de la paix est une salutation plus décontractée ; il est donc préférable de ne pas l'utiliser pour saluer votre patron.
3. Hochement de tête
Si vous souhaitez saluer quelqu'un avec respect et simplicité, le hochement de tête est peut-être la formule idéale. C'est rapide et facile à faire, et associé à une expression faciale accueillante (un indice : un sourire), il peut être très accueillant.
Les hochements de tête sont utilisés ou compris par des personnes de tous horizons. C'est un excellent moyen de mettre un inconnu à l'aise ou de briser la glace. C'est aussi une expression polyvalente. Vous pouvez l'utiliser de manière décontractée ou formelle, car la plupart des gens le considèrent comme un geste amical et respectueux.
4. Coup de coude
Le geste du coude est plus courant au XXIe siècle que les autres gestes mentionnés dans cette liste. Les jeunes se faisaient d'abord un coude, mais grâce à la pandémie de COVID-19, ce geste est devenu et restera courant également chez les personnes âgées.
C'est très simple à faire : il suffit de se cogner les coudes, idéalement sans trop forcer. C'est un excellent moyen d'établir un contact physique sans avoir à se toucher les mains, ce qui, bien sûr, est une véritable bouée de sauvetage pour une personne souffrant d'hyperhidrose palmaire.
Gardez cependant à l'esprit qu'un coup de coude est une attitude très décontractée et amicale. Que vous l'utilisiez avec des collègues, des voisins ou toute autre personne, ne le faites qu'avec une personne proche.
5. La Vague
Bien sûr, la simplicité est toujours de mise, et c'est pourquoi on se trompe rarement avec une salutation à l'ancienne. C'est simple, convivial et universel. Ceci dit, il peut y avoir une mauvaise façon de saluer.
Un salut trop enthousiaste peut donner l'impression d'en faire trop, tandis qu'un salut trop léthargique peut donner l'impression d'être désintéressé ou sarcastique. Il est également important de bien doser votre salut avec les expressions faciales appropriées.
Un sourire excessif, l'absence de sourire ou un regard gêné peuvent transformer un signe de la main amical en un signe plus distant et isolant. Alors, si vous saluez, soyez bref, souriez et poursuivez votre chemin.
Assurez-vous également de saluer lorsque cela est approprié. Il est acceptable de saluer quelqu'un simplement pour le saluer. Mais si vous le félicitez ou exprimez un autre sentiment, un salut pourrait en atténuer la sincérité.
Hyperhidrose palmaire ? Pas besoin de vous secouer.
La pandémie de COVID-19 nous a tous amenés à réévaluer nos interactions, y compris nos salutations. Force est de constater que la plupart d'entre nous s'habituent à un monde sans poignées de main.
Bien sûr, beaucoup d'entre vous souffrant d'hyperhidrose retourneront peut-être au bureau, si ce n'est déjà fait. Vous pensez peut-être que les poignées de main sont inévitables.
Mais ne vous inquiétez pas : le climat de travail post-pandémie a permis à de nombreuses personnes d'adopter des méthodes de travail et d'interaction radicalement nouvelles. Il n'y a aucune raison de croire que les alternatives à la poignée de main seront rejetées.
Vous souhaitez en savoir plus sur l'hyperhidrose et les moyens de la gérer ? Consultez notre blog « Neat Freaks » pour obtenir des conseils et des informations utiles pour contrôler la transpiration excessive.
