La sudoración excesiva no controlada puede afectar su bienestar y calidad de vida. Si la sudoración se debe a una afección médica, el diagnóstico puede ayudarle a conocer las mejores maneras de tratarla y controlarla.
Aunque es necesaria una visita al médico para obtener un diagnóstico oficial, esta lista de verificación simplificada puede ayudarle a determinar si padece hiperhidrosis. Sus respuestas a estas preguntas pueden ayudar a su médico e incluso a obtener cobertura médica, según su plan.
Cuestionario de lista de verificación para la hiperhidrosis
Preguntas personales
- ¿Piensas o te preocupas a menudo por sudar? ¿Cuántas veces al día?
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- ¿Has tenido que cambiar de planes sociales por sudoración o miedo a sudar? ¿Con qué frecuencia?
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- ¿Sientes malestar como resultado de sudar en público?
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- ¿Alguna vez experimenta infecciones o irritaciones de la piel como resultado directo del sudor o de los intentos de controlarlo?
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Preguntas sobre la carrera profesional
- ¿Afecta o limita la sudoración tus decisiones profesionales o tu rendimiento? ¿Cómo?
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- ¿Alguna vez has perdido un trabajo o una oportunidad profesional a causa del sudor?
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- ¿Ha dañado materiales de trabajo (papeles, aparatos electrónicos, dispositivos) o artículos personales como resultado de la sudoración excesiva?
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Preguntas sobre el manejo del sudor
- ¿Pasas más tiempo del promedio lidiando con el sudor? ¿Cuántos minutos al día?
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- ¿Tienes que cambiarte de ropa por sudoración (no por actividad física intensa)? ¿Cuántas veces al día?
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- ¿Has tenido que comprar ropa o zapatos nuevos por el sudor? ¿Con qué frecuencia?
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- ¿Lleva usted suministros para controlar el sudor en el trabajo o en eventos sociales (por ejemplo, desodorante adicional, cambio de ropa, toallas sanitarias)?
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Cómo utilizar la lista de verificación
Autodiagnóstico
Completar una lista de verificación no reemplaza a un profesional médico. Si bien no puede ofrecer un diagnóstico preciso por sí sola, puede ayudarle a comprender si podría estar padeciendo hiperhidrosis.
Al usar esta lista, cuantas más preguntas responda afirmativamente, mayor será la probabilidad de hiperhidrosis. La hiperhidrosis afecta a cada persona de forma diferente, por lo que es posible que solo experimente algunos casos.
Si responde sí a 3 preguntas o menos, pero aún siente que su sudoración es excesiva y/o tiene un impacto negativo en su vida, todavía puede valer la pena llevar la lista de verificación a su médico.
Lleve la lista de verificación de hiperhidrosis a su médico
Cuando visite a su médico para hablar sobre la hiperhidrosis, lleve consigo el cuestionario completo. Las respuestas pueden ayudar al médico a evaluar sus factores de riesgo e identificar posibles desencadenantes.
Al aportar información relevante, puede contribuir a un diagnóstico más preciso. Esto puede contribuir a un mejor programa de manejo de la hiperhidrosis.
Sea detallado
Proporcione la mayor cantidad de detalles posible. Dar respuestas claras permite un diagnóstico más preciso. Por ejemplo, si tiene que cambiarse de ropa con más frecuencia durante la semana laboral que el fin de semana, esto podría ayudarle a identificar los factores estresantes laborales como desencadenantes del sudor.
Cuanto mejor pueda identificar los desencadenantes y las causas, más efectivas serán sus opciones para controlar el sudor.
Tome la gestión del sudor en sus propias manos
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