La piel y el sudor comparten una relación compleja. El sudor mantiene la piel hidratada, incluso reduciendo los signos del envejecimiento. Y lo que es más importante, el sudor elimina las bacterias dañinas de la piel.
Pero el exceso de sudor es un problema. La hiperhidrosis puede dañar la textura de la piel, haciéndola incómoda al tacto y propensa a trastornos cutáneos. De hecho, estas complicaciones pueden provocar infecciones que requieren tratamiento médico.
En esta publicación analizaremos los problemas de la piel que surgen por la sudoración excesiva y cómo tratarlos o prevenirlos.
La sudoración excesiva puede provocar maceración
Mientras que su primo, la "laceración", implica cortes en la piel, la maceración se refiere al aspecto húmedo y pastoso de la piel, que está siempre húmeda. Normalmente ocurre cuando el sudor entra en una herida, junto con pus y otros fluidos.
La mayoría de las personas han experimentado la maceración en algún grado. Un ejemplo perfecto es cuando te sumerges en una bañera o permaneces en una piscina clorada durante mucho tiempo y tus manos se sienten y se ven blandas. Sin embargo, la maceración desaparece poco después de secarte.
Sin embargo, la piel macerada causada por la hiperhidrosis se ve clara y arrugada, incluso flácida. Generalmente es leve, pero puede agravarse lo suficiente como para causar dolor y molestias. Una maceración grave ralentiza la cicatrización de la piel cuando está herida, haciéndola propensa a infecciones. Esto crea un círculo vicioso donde la maceración empeora.
La sudoración excesiva puede causar tiña inguinal
Si cree que esta afección se limita a los atletas de secundaria o universidad que no lavan su equipo, piénselo de nuevo. La tiña inguinal, conocida médicamente como tinea cruris , es una afección fúngica que puede afectar a cualquier persona en las circunstancias adecuadas. Quienes sufren de hiperhidrosis pueden ser más propensos a sufrir tiña inguinal si sudan mucho en la ingle o si el sudor gotea en la zona.
El calor de la ropa ajustada y la humedad del sudor excesivo crean el ambiente perfecto para la proliferación del hongo. Dicho esto, el hongo de la tiña inguinal debe llegar primero; generalmente se propaga al compartir prendas contaminadas, como toallas.
Los síntomas de esta afección no necesitan presentación, ya que su nombre lo indica. Sin embargo, existen otros síntomas adicionales, como enrojecimiento, descamación y descamación de la piel en la zona de la ingle. Estos síntomas también pueden extenderse a los muslos y los glúteos.
La sudoración excesiva puede provocar pie de atleta
La tiña inguinal tiene una contraparte igualmente problemática que, a pesar de su nombre, no solo afecta a los atletas: el "pie de atleta". Conocida médicamente como tinea pedis , esta afección también es causada por un hongo que prolifera en condiciones de humedad, concretamente en un pie sudoroso. La sudoración excesiva del pie (hiperhidrosis plantar) crea el entorno perfecto para la proliferación del hongo.
Es algo contagioso, pero es más probable contraerlo a través de partículas de piel infectadas que se encuentran en prendas de vestir, superficies del piso o zapatos.
El pie de atleta sin duda te hace notar su presencia. Los síntomas incluyen una picazón persistente, una erupción roja y escamosa, pequeñas ampollas rojas y sequedad que se extiende desde la planta del pie hacia los lados. En casos graves, y lamentamos que te moleste, el pie de atleta puede producir úlceras o llagas que supuran un líquido maloliente.
La sudoración excesiva puede provocar infecciones bacterianas
Al principio de este artículo, mencionamos cómo la sudoración elimina las bacterias dañinas de la piel. Sin embargo, es un arma de doble filo. La hiperhidrosis puede provocar infecciones bacterianas graves y potencialmente mortales. Esto suele ocurrir en casos como maceraciones graves, donde la piel ha sido perforada o herida y luego se han infiltrado bacterias.
Una especie bacteriana común que causa problemas en estos casos es el género estafilococo. Los miembros más peligrosos de esta familia son las variantes del Staphylococcus aureus resistente a la meticilina (SARM). Estas superbacterias han sido noticia recientemente debido a su capacidad para resistir los antibióticos comunes y causar enfermedades graves.
Afortunadamente, esta es una complicación poco frecuente. Se puede prevenir casi por completo abordando la sudoración excesiva y los precursores de la infección (como la maceración) que la causan.
Tratamiento y prevención de complicaciones posteriores
El tratamiento de las complicaciones cutáneas causadas por la sudoración excesiva implica dos pasos. Primero, reducir la sudoración excesiva. Segundo, si se ha desarrollado una complicación cutánea, tratarla con las soluciones adecuadas. Curiosamente, para muchos pacientes es más fácil tratar la complicación cutánea secundaria que la sudoración en sí, ya que la hiperhidrosis suele requerir un cambio radical en el estilo de vida.
Tratar la complicación de la piel
Si siente picazón o se le está descamando la piel, no pierda tiempo: ocúpese primero por su bienestar y tranquilidad. Normalmente, las infecciones por hongos requieren una crema antimicótica medicada que se aplica directamente en la fuente de la infección. Para la maceración, podría necesitar una crema medicada que promueva una textura cutánea saludable y la cicatrización del tejido cutáneo.
Aborda tu sudoración excesiva directamente
En última instancia, es necesario abordar la sudoración excesiva desde la raíz. Esto evitará el círculo vicioso de curar una complicación solo para que vuelva a aparecer. Puede requerir algo de ensayo y error, pero tiene muchas opciones de tratamiento a su disposición. Estas incluyen:
- Antitranspirantes recetados, generalmente a base de aluminio que bloquean el sudor.
- Medicamentos anticolinérgicos que reducen la sobreproducción del neurotransmisor acetilcolina, que se ha implicado como desencadenante de la sudoración excesiva.
- Inyecciones de Botox que bloquean las señales nerviosas a las glándulas sudoríparas, inhibiendo la liberación de sudor.
- Iontoforesis y ETS para casos más graves que no responden a medicamentos o inyecciones.
También queremos destacar el uso de telas que absorban la humedad y sean resistentes al sudor . La ropa resistente al sudor absorbe la humedad para evitar que la piel se humedezca demasiado. Esto podría tener un efecto preventivo directo sobre complicaciones como la maceración.
Cuando la piel pueda mantenerse relativamente seca, su textura volverá a la normalidad. Además, las telas resistentes al sudor, que reducen la humedad en la piel, pueden facilitar un ambiente más seco y menos propenso a los hongos. Esto se traduce en un menor riesgo de tiña inguinal y pie de atleta. Además, las telas que absorben la humedad y son resistentes al sudor te mantendrán seco y cómodo.
A veces, la piel más seca es mejor
Tu piel necesita cierto nivel de hidratación para mantenerse sana. Pero cuando está demasiado húmeda, empieza a deteriorarse. Si sufres de hiperhidrosis, ¡debes mantenerte lo más seco posible!
Incluso si no logras eliminar por completo el exceso de sudor, mantenerte relativamente seco te ayudará mucho. Con soluciones como telas resistentes al sudor, tu piel se regenerará gradualmente sin exceso de humedad.
