Las desintoxicaciones y dietas depurativas son comunes para la salud y la pérdida de peso. Se basan en el ayuno y alimentos específicos para reequilibrar y restaurar los sistemas internos del cuerpo. Una desintoxicación de axilas funciona con un principio similar, pero en lugar de centrarse en la dieta, se centra en aplicaciones tópicas en la axila.
¿Qué es una desintoxicación de axilas?
Una desintoxicación de axilas es un tratamiento de limpieza para las axilas. La persona que se desintoxica sigue ciertos pasos, como abstenerse de usar antitranspirantes y desintoxicarse durante un tiempo determinado. Esto permite que los poros se limpien y elimina la acumulación de antitranspirante/desodorante. Esto es especialmente útil si el desodorante o antitranspirante está perdiendo su eficacia.
Además de limpiar los poros, se dice que esta técnica reequilibra la flora bacteriana. El uso continuo de antitranspirante puede alterar la flora bacteriana de las axilas. Por lo tanto, esta fase de transición de reequilibrio suele ser necesaria al cambiar a un desodorante natural. De lo contrario, el nuevo desodorante podría ser menos efectivo.
¿Realidad o moda?
La desintoxicación de las axilas es relativamente nueva, por lo que analizaremos los hechos conocidos para que puedas decidir si es solo otra moda o algo que deberías considerar.
¿Por qué podrías beneficiarte de una desintoxicación de axilas?
Se sabe que la desintoxicación de las axilas reduce las bacterias y reequilibra la flora bacteriana natural. Esto puede reducir el olor corporal excesivo, además de aumentar la eficacia de los desodorantes o antitranspirantes después de la desintoxicación. Además, muchos usuarios afirman que deja la piel más suave y tersa.
¿Para quién es?
Quienes se desintoxican las axilas suelen ser quienes están considerando cambiar a un desodorante natural. O quienes han intentado cambiar y han descubierto que el producto natural es ineficaz o irritante. La desintoxicación suele resolver ambos problemas, reduciendo las molestias y reequilibrando las bacterias para que los ingredientes naturales sean efectivos.
El segundo grupo de usuarios incluye a quienes desean controlar el olor axilar o tienen poros visiblemente obstruidos. Si bien pueden querer seguir usando productos estándar o medicados, han notado que su eficacia disminuye. Una desintoxicación axilar activa el sistema de control de bacterias, en lugar de tener que usar productos cada vez más fuertes.
¿Funciona?
Como cualquier nueva tendencia de salud, existe cierta incertidumbre. La desintoxicación de axilas es demasiado reciente como para contar con estudios definitivos. En cambio, debemos basarnos en testimonios. Si bien muchas personas han obtenido excelentes resultados, aún podrían faltar años para obtener pruebas científicas. Aun así, si ya lo has probado todo, esta es una forma segura de probar algo nuevo.
Sin embargo, existen algunas afirmaciones sobre la desintoxicación de las axilas que deberías descartar por completo. Afirmaciones como la eliminación de toxinas del cuerpo o la reducción del riesgo de cáncer carecen de fundamento. No hay evidencia que las respalde, por lo que no constituyen una buena razón para realizar esta desintoxicación.
¿Es seguro?
Una desintoxicación de axilas es segura para todos. Simplemente se deja de usar antitranspirante o desodorante durante tres o cuatro semanas. Las mascarillas y otros productos tópicos que se pueden aplicar son naturales y no suelen ser irritantes.
Sin embargo, existe la posibilidad de que se produzcan efectos secundarios leves. El primero es que podrías tener un olor corporal más intenso al principio, a medida que tu cuerpo reequilibra la flora bacteriana.
Además, algunas personas experimentan erupciones cutáneas al principio, lo que suele deberse al crecimiento bacteriano antes de que el cuerpo se adapte. Evitar la humedad y la acumulación de bacterias en las axilas, evitando el calor directo y usando camisetas que absorban la humedad, reduce el crecimiento bacteriano .
Cómo realizar una desintoxicación de axilas
Paso 1: Ayuno de desodorante
Durante la desintoxicación, generalmente de tres a cuatro semanas, evite usar desodorante o antitranspirante. Esto es necesario para eliminar la acumulación y permitir que los poros se despejen. Además, impide que las bacterias combatan activamente la desintoxicación. Como resultado, las bacterias que quedan después de la desintoxicación son más débiles y más fáciles de controlar.
Paso 2: Receta de mascarilla desintoxicante
Un remedio casero para combatir el sudor : una mascarilla desintoxicante para axilas ayuda a acelerar el proceso de limpieza. Además, limpia los poros con mayor eficacia. Puedes prepararla en casa con tres ingredientes sencillos.
- Vinagre de sidra de manzana - 1 cucharadita
- Arcilla bentonita - 1 cucharada
- Agua - 2 cucharaditas (temperatura ambiente)
Mezcla los ingredientes hasta obtener una consistencia cremosa. Luego, extiéndela uniformemente sobre las axilas.
Las primeras veces que pruebes esta mascarilla para axilas, es mejor dejarla actuar poco tiempo, solo de tres a cinco minutos. Al principio, a veces se presenta enrojecimiento o molestias. Si sientes dolor, retírala inmediatamente y suspende su uso.
Con el tiempo, puedes ir aumentando el tiempo de aplicación de la mascarilla, hasta un máximo de 20 minutos. Luego, enjuaga con agua tibia.
Paso 3: ¿Cuánto dura una desintoxicación de axilas?
Aunque la desintoxicación de axilas suele durar de tres a cuatro semanas, cada persona es diferente. Controle su cuerpo para determinar cuándo es el momento adecuado para dejar de usarla. Para la mayoría, esto significa seguir evitando desodorantes y antitranspirantes mientras continúa con la mascarilla axilar hasta que desaparezca el olor.
Si estás usando la desintoxicación porque los desodorantes naturales irritan tu piel, continúa con la desintoxicación hasta que la irritación ya no se produzca.
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